Aquí están las 8 mejores recetas caseras de exfoliantes corporales para una piel sana

* Publicación de invitado con Hang Pham.

Un exfoliante corporal deja la piel suave, fresca y saludable al eliminar las células muertas de la piel. Muchas mujeres suelen gastar una gran cantidad de dinero en un exfoliante corporal de lujo. En cambio, ¿por qué no frotar su propio cuerpo en casa? Todos los ingredientes de un exfoliante corporal están disponibles en todos los hogares y la mayoría de ellos son económicos. Además, estos ingredientes son naturales y no tienen efectos secundarios.

Aquí hay 8 exfoliantes corporales caseros que son fáciles de hacer en casa.

Exfoliante corporal n. ° 1 con azúcar y aceite de almendras

El azúcar blanco o el azúcar moreno funcionan bien en la piel. El azúcar es ligero y ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Además, limpia toda la suciedad de los poros de tu piel, ayudando así a rejuvenecer tu piel. El alfa-hidroxiácido y el ácido glicólico que se encuentran en el azúcar ayudarán a mantener el aceite equilibrado en su piel. Por último, pero no menos importante, tiene un efecto antienvejecimiento natural en la piel. El aceite de almendras puro funciona como mantillo. Además, es bueno para pieles irritadas y secas y también para prevenir manchas cutáneas. En este exfoliante se utiliza esencia de vainilla para que huela dulce. Para hacer este exfoliante, siga estos sencillos pasos:

Necesitará:

• 1 taza de azúcar blanca o morena
• 1 cucharada de base de vainilla
• 4-5 cucharadas de aceite de almendras

D.direcciones:

1. Primero, agregue aceite de almendras y azúcar en un recipiente de cerámica y luego agregue esencia de vainilla.
2. Ahora mezcla bien todos los ingredientes y déjalos durante 5 minutos.
3. Luego, mientras te bañas, aplica esta mezcla sobre tu cuerpo húmedo. Masajear bien y dejar actuar 5 minutos.
4. Este exfoliante debe repetirse una vez a la semana para mantener una piel clara y saludable.

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# 2 Exfoliante corporal con sal y limón

El limón ayuda a aclarar la piel y eliminar las manchas debido a su agente blanqueador natural. Además, viene con ácido alfa hidroxílico natural que calma las células muertas de la piel. Otro ingrediente utilizado en esta receta es la sal. Es bueno para relajar los músculos del cuerpo. Además, la sal contiene muchos minerales que son excelentes para la piel. Esta receta contiene aceite de oliva lleno de vitaminas, ácidos grasos naturales y minerales, que ayudan a exfoliar la piel.

Necesitará:

• ½ taza de sal (de mar, de mesa o de Epsom)
• 2-3 limones frescos
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• Una hierba natural de su elección, ej. canal

Direcciones:

1. En un bol, combine ½ taza de sal con 2 cucharadas de aceite de oliva y mezcle bien ahora.
2. Con la ayuda de una batidora o molinillo tritura la canela hasta convertirla en polvo.
3. Luego exprime el jugo de limón fresco en la mezcla y ahora revuélvelos.
4. Después de eso, frótelo sobre el cuerpo seco durante diez minutos. Finalmente, lávelo con agua tibia.
5. Se recomienda repetir este exfoliante una vez a la semana para una piel suave y saludable.

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Exfoliante corporal natural n. ° 3 con calabaza, bicarbonato de sodio y miel

La calabaza contiene muchos agentes maravillosos que benefician la piel de muchas maneras. La calabaza está cargada de alfa-hidroxiácidos (AHA) y enzimas, que ayudan a que su piel sea más brillante y suave. Además contiene vitaminas A y C que ayudan a calmar y suavizar la piel. La miel tiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas naturales que protegen la piel del daño solar, haciéndola sentir flexible y suave. Además, ayuda a destapar los poros de la piel y proporciona una piel radiante. Además, tiene la capacidad de retener la humedad, por lo que también mantiene la piel fresca, flexible e hidratada.

Además de la calabaza y la miel, en esta receta también se usa bicarbonato de sodio. Viene con agentes antisépticos y antiinflamatorios que ayudan a reducir el acné. También es un buen exfoliante que ayuda a destruir las células muertas. Además, ayuda a equilibrar el nivel de pH de la piel, que es crucial para mantener la piel limpia. . Siga los pasos a continuación para hacer este exfoliante:

Necesitará:

• 1 taza de pulpa de calabaza triturada
• 4-5 cucharadas de miel cruda
• 1 cucharada de bicarbonato de sodio

Direcciones:

1. Primero, coloque la pulpa de calabaza en un recipiente limpio. A continuación, agregue miel y bicarbonato de sodio a esta pulpa. Ahora revuélvelos bien.
2. Al tomar una ducha exfoliante, aplíquelo en todo el cuerpo durante diez minutos.
3. Manténgalo durante 5 minutos y luego enjuague con agua tibia.
4. Continúe aplicando una fina capa de humedad en todo el cuerpo para retener la humedad.
5. Debe hacer esto una vez a la semana para obtener una piel bonita y brillante.

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# 4 Exfoliante corporal natural con café y azúcar

El café contiene antioxidantes que combaten los radicales libres debido a la luz solar y la contaminación. Además, las propiedades antiinflamatorias ayudan a reducir el enrojecimiento y la inflamación de la piel. También ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación asociadas con las ojeras. El aceite de oliva de esta receta penetra profundamente en la piel y previene el envejecimiento. Este exfoliante eliminará todas las células muertas de la piel, revelando una piel más sana y suave.

Necesitará:

• 1/2 taza de café molido
• 2-3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• ¼ de taza de azúcar
• 2 cápsulas de vitamina E.

Direcciones:

1. Mezcle el café y el azúcar en un bol. Luego agregue el aceite de oliva virgen extra y revuelva bien.
2. Extrae el aceite de la cápsula de vitamina E y mézclalo con los ingredientes restantes.
3. Luego revuelve bien todos los ingredientes hasta que se forme una pasta.
4. Frote suavemente este exfoliante por todo el cuerpo durante aproximadamente 3 a 4 minutos.
5. Finalmente, enjuague con agua tibia y gel de baño.
6. A continuación, aplique una crema hidratante suave, ya que su piel deberá estar hidratada después de la exfoliación.

Exfoliante corporal natural n. ° 5 con avena y manzanilla

La avena es un emoliente natural que hidrata y calma tu piel. Además, su propiedad antiinflamatoria trata la piel seca y áspera de forma natural. También funciona como humectante natural. La avena también contiene agentes antiinflamatorios y es adecuada para todo tipo de pieles. También contienen elementos antioxidantes y contra la picazón que son eficaces para tratar el eccema, la hiedra venenosa, las infecciones de la piel y las picaduras de insectos. La manzanilla en esta receta tiene un efecto antiinflamatorio, que es ideal para los tipos de piel propensos al acné y sensibles. Además combate y bloquea irritantes. Además, es rico en antioxidantes, que ayudan a reducir la inflamación del acné, pequeñas cicatrices y brotes.

Necesitará:

• 1/4 taza de aceite de coco
• 1 taza de avena
• ¼ de taza de semillas de uva
• 2 bolsitas de té de manzanilla

Direcciones:

1. Usando un procesador de alimentos, muele la avena para obtener polvo.
2. Mezcle este polvo en un bol con aceite de semilla de uva y aceite de coco.
3. Ahora retire el contenido de las bolsitas de té de manzanilla y luego agréguelo a la mezcla. Después de eso, revuelva bien todos los ingredientes.
4. Frótelo por toda la piel limpia cuando haya terminado con la ducha.
5. Finalmente, con agua, enjuague y seque con una toalla.
6. Continúe con una loción humectante o aceite corporal.
7. Para obtener los máximos beneficios, debe usar este exfoliante una vez a la semana.

Exfoliante corporal cítrico n. ° 6

Este exfoliante corporal de cítricos ayuda a eliminar las toxinas y los radicales libres que dañan la piel y los tejidos. El aceite de coco es rico en vitamina E, que es esencial para el crecimiento saludable de la piel. También mantiene la piel suave y la protege de las grietas. Además, tiene buenos agentes antioxidantes que ayudan a prevenir las arrugas y el envejecimiento prematuro de la piel.

Otro ingrediente de este exfoliante es la toronja. Los antioxidantes de las uvas ayudan a proteger la piel de los radicales libres y ralentizan la aparición de manchas oscuras y arrugas. Además, las uvas son ricas en vitamina C, esencial para la formación de colágeno. Además del aceite de coco y de uva, en este exfoliante también se utilizan naranjas. Las naranjas contienen antioxidantes que contrarrestan los radicales libres, previniendo así el envejecimiento. Además, es una rica fuente de vitamina C, que puede hacer maravillas en la piel y mejorar el color y la textura de la piel.

Necesitará:

• 1 taza de sal marina
• 1/2 taza de aceite de coco
• 1/2 taza de azucar sin refinar
• 10 gotas de aceite esencial de pomelo
• 5 gotas de aceite esencial de limón
• 10 gotas de aceite esencial de naranja dulce

Direcciones:

1. En un frasco pequeño, combine el azúcar y la sal marina. Posteriormente, a fuego lento, calentar el aceite de coco hasta que se derrita.
2. Luego retire el aceite de coco del fuego y agregue los aceites esenciales.
3. Vierta los aceites esenciales y la mezcla de aceite de coco sobre la mezcla de azúcar y sal marina. No revuelva los ingredientes.
4. Ahora aplíquelo en su cuerpo y masajee la piel durante unos minutos.
5. Enjuagar.

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# 7 Exfoliante corporal con salvia y sal marina

La salvia contiene antioxidantes que reducen la signos de envejecimiento como arrugas, manchas de la edad y líneas finas. Estos antioxidantes protegen contra los radicales libres que provocan el envejecimiento prematuro de la piel. Además, está repleto de vitamina A y calcio, que protege su piel contra los radicales libres y ayuda con la regeneración celular diaria, iniciando y minimizando la aparición de arrugas faciales.

Necesitará:

• 2 tazas de sal marina fina
• 4-6 hojas de salvia frescas
• 1 taza de aceite de oliva
• 1/2 taza de azúcar de dátil
• 1 pomelo rojo o blanco

Direcciones:

1. Haga puré con la salvia y el aceite de oliva en una licuadora durante 1 minuto a temperatura alta.
2. A continuación, vierta la mezcla de puré en el azúcar de dátiles y la sal marina y mezcle bien.
3. Ahora ralle la cáscara de la toronja. Luego agregue a esa mezcla y mezcle bien
4. Aplicar sobre el cuerpo y masajear la piel.
5. Déjelo por al menos 1 minuto. Finalmente, se enjuagó.

Exfoliante corporal natural n. ° 8 con azúcar y aceite de oliva

El aceite de oliva es beneficioso tanto para la salud como para la piel porque es rico en minerales, vitaminas y ácidos grasos naturales. También es conveniente para pieles sensibles. El aceite es rico en antioxidantes, que previenen el envejecimiento de la piel, la aparición de líneas de expresión y arrugas. Además, nutre, protege y rejuvenece la piel. Además, este aceite es rico en vitamina A y E, que ayuda a hidratar la piel, potencia la juventud y mantiene su suavidad y elasticidad.

Necesitará:

• 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• 1/2 taza de azucar
• 2 cucharadas de miel

Direcciones:

1. Todo lo que tienes que hacer es juntar todos los ingredientes y mezclarlos bien.
2. Aplicar el mezclador por todo el cuerpo y masajear la piel.
3. Enjuague.

¿Exfolias tu piel? ¿Cuál de estos exfoliantes harías primero?

Este artículo fue publicado por Hang Pham, un remedios caseros naturales escritora y directora de Beauty Talk Community.