En el mundo existen dos tipos de tiendas, las que se preocupan por sus clientes y las que pasan un poco de todo.
Por ello, apreciado lector, nos esforzamos para que Salvis Market sea tu tienda de referencia y nada mejor que informarte para simplificar esas cosillas del día a día que, a veces necesitas resolver al instante.
Cuando nos bronceamos, muchas personas te dirán lo bien que se ve tu piel radiante. Desafortunadamente, conseguir un bronceado natural tiene muchos efectos secundarios negativos, lo que hace que las personas se concentren en crear un bronceado falso.
Usar productos de bronceado artificial es una gran recompensa, pero algunas personas no tienen el tiempo, el dinero o la paciencia para mantener un buen bronceado artificial. Afortunadamente, con el cuidado y la investigación adecuados, hay formas de obtener un bronceado natural sin dañar tu piel, y estas son algunas de ellas.
Uso alimentario
Usar los alimentos a su favor puede ayudar a que la piel se broncee de forma natural sin dañarla. Comer alimentos ricos en caroteno, un antioxidante que puede aumentar la pigmentación de la piel, puede ayudarlo a tener una piel naturalmente radiante sin la necesidad de hacerlo. sentado al sol.
La col rizada, las espinacas, las batatas, las zanahorias, el melón y los tomates son ejemplos de alimentos que tienen altos niveles de caroteno y también ofrecen otros beneficios positivos para la salud.
Usar protector solar
La protección solar en forma de sombreros, gafas de sol y bloqueador solar es fundamental para un bronceado seguro. El protector solar no le impide broncearse de forma natural; solo ralentiza el proceso y protege su piel de quemaduras debido a la sobreexposición a los dañinos rayos ultravioleta.
Según dermatólogos, el protector solar contiene ingredientes que son buenos para la piel, y para prevenir el envejecimiento y mantener una piel sana, debes aplicar SPF en tu rostro durante todo el año.
Tomar descansos
Una exposición prolongada al sol puede provocar deshidratación, insolación y daños en la piel. Después de estar expuesto al sol durante un largo período de tiempo, debe tomar un descanso y refrescarse antes de salir nuevamente.
Así como necesita descansos del ejercicio o del trabajo, los rayos ultravioleta emitidos por el sol necesitan un descanso. Incluso si no se siente demasiado caliente, deshidratado o quemado por el sol, es esencial tomar descansos mientras construye un bronceado natural pero saludable.
Sobreexponer
Además de tomar descansos, debe evitar sentarse al sol durante los períodos pico de exposición a los rayos UV. Si opta por tumbarse al sol entre las 10 a. M. Y las 4 p. M., Solo debe sentarse durante 30 a 60 minutos. Esto le dará a su piel suficiente melatonina para aumentar su bronceado sin un daño extenso. Su tipo de piel también jugará un papel muy importante en la cantidad de tiempo que pasa al sol, por lo que usar un calculadora para tomar el sol recomendado.
Evite el aceite
Mucha gente usa aceites bronceadores cuando se sienta al sol; sin embargo, a menudo contienen grandes cantidades de conservantes irritantes, tintes artificiales y productos químicos que no son buenos para la piel. Los aceites bronceadores suelen ser mejores para secar la piel que para broncearla, por lo que deben evitarse. Si desea aplicar aceite, se puede aplicar una capa de aceite de coco, aloe vera, aceite de oliva o remedios caseros debajo de la capa de protector solar.
Se necesitan varios esfuerzos para lograr un bronceado natural sin dañar la piel. Aún así, siempre puede prevenir ese daño; use protector solar y evite permanecer al sol durante períodos prolongados. Esto protegerá su piel de las quemaduras solares, el sarpullido por calor, el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel.
El pasado es historia, el futuro es un misterio, el presente es un regalo, por eso se llama presente.
Intenta ser feliz cada instante de tu vida.